昨日より体重が700gは減ってる〜 (♢ω♢) と、ゆう事で、 今日のランチは、 カレーライス♡ 夜はプロテイン飲もうか考えてたんだけど、あまりお腹すいてないし… もう少し待ってみよ(๑ ́ᄇ`๑)
2018年6月のブログ記事
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今日から本気出す。 プロテインダイエット。 何回もダイエットには失敗したけど、 今回は頑張る!! とりま、-3㌔。 そして、今日はちょっと遅めな昼食。 そば。 なんとなく、うどんよりカロリーは低い?のかなぁ…って。なんとなく、だけど。 もう、昼食はだいたい16時くらいにしようかな。 夜、我慢できる... 続きをみる
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今日の朝食は、アーモンド効果200ml 昼食は、 刻みネギキムチ納豆からの卵(^O^)♡ めちゃ美味しい♡