デミグラスのブログ

デミの悠々自適な生活

プロテインダイエット効果?!

昨日より体重が700gは減ってる〜



(♢ω♢)



と、ゆう事で、



今日のランチは、





カレーライス♡



夜はプロテイン飲もうか考えてたんだけど、あまりお腹すいてないし…



もう少し待ってみよ(๑ ́ᄇ`๑)

プロテインダイエット

今日から本気出す。




プロテインダイエット。


何回もダイエットには失敗したけど、

今回は頑張る!!


とりま、-3㌔。


そして、今日はちょっと遅めな昼食。





そば。



なんとなく、うどんよりカロリーは低い?のかなぁ…って。なんとなく、だけど。



もう、昼食はだいたい16時くらいにしようかな。



夜、我慢できるように(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋